القلق

كيف تتعامل مع التوقع الكارثي بدون أن يبتلع اليوم كله؟

قراءة تأملية عن التوقع الكارثي تربط بين الملاحظة الدقيقة وإبطاء الإيقاع الجسدي والتعامل مع الإشارات الأولى قبل أن تتضخم حتى يصبح اليوم أقل ضجيجاً.